"Quien se ha llevado mi queso"

Para reflexionar sobre la forma en que planteamos nuestros objetivos este vídeo del libro de autoayuda de Spencer Johnson "Quien se ha llevado mi queso".

Un ejercicio muy interesante que podemos utilizar para saber DONDE ESTAMOS, qué queremos cambiar o darnos cuenta y ser CONSCIENTES de nuestros objetivos es la estrella de la vida. Consiste en dibujar una estrella de 8 puntas, cada punta representa un aspecto de nuestra vida que debemos rellenar. Hazlo despacio y pensando, no hace falta escribir mucho pero lo que escribas que sea desde la sinceridad, cada punta de esa estrella representa una cosa:

•       1.- Las metas que tienes en la vida

•       2.- Las motivaciones por las que actúas o haces algo

•       3.- Las experiencias que más han marcado tu vida

•       4.- Los fracasos más notorios de tu vida

•       5.- Los éxitos más importantes de tu vida

•       6.- Los miedos más grandes que tienes en la vida

•       7.- Los mejores aliados que tienes en la vida

•       8.- Las dificultades más grandes que tienes en la vida